31 点赞
冬季防寒保暖小贴士
多喝白开水冬季气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养，冬季一般每日补水应多于2000-3000毫升，少量多次。</p>
保证充足睡
20 点赞
圣瑞物业九分公司安全乘坐电梯小贴士
圣瑞物业九分公司安全乘坐电梯小贴士
（一）乘客电梯
1、乘坐电梯应使用厅门外上下按钮来呼叫电梯，在轿厢内要等待电梯停稳并自动开门后再迅速走出电梯,在任何情况下都不能扒门。
2、乘梯时请先下后上，依次顺序出入轿厢，不要长时间用身体或其他物品阻止电梯关门，以
